今日は9時に起きた。 どうもダルさが抜けなくて社労士試験の労基法のテキストをダラダラと読んでいた。 午後から同一賃金同一労働のウェビナーを受講した。 法改正の追いかけをしていなかったので良い機会に。 来月に最高裁の判決が出るとのことで、今後は労…
今日は9時に起きた。 朝起きて朝ごはんを食べた後一時間ほど二度寝をした。 その後はペンギンの島をやったり、本を読んだりした。 今日から三日間香川県に旅行に行く。 行きはサンライズ瀬戸を使うのでこの記事はサンライズ瀬戸から書いている。 寝台特急に…
今日は6時半に起きた。 現職の定期券が今日までなことと、誕生月無料クポーンを使うために埼玉県草加市にある草加健康センターに行った。 草加健康センターは特にお気に入りのサウナである。今更語るのも烏滸がましく感じるくらい最高の施設だと考えている。…
今日は9時に起きた。 朝から腰痛改善ヨガと自重トレーニングをした。 その後、キャリアアップ助成金に関するオンラインセミナーを受講した。 事業主や人事担当者向けの本当に基礎の部分だったが、担当する機会もあるかもしれないので受けて意味はあったと思…
今日は10時半に起きた。 午前中は育休、介護休業に関する本を読んだ。 昼ごはん後に二時間程昼寝をして夕方まで同じ本を読み進めた。 最近は読書量が多かったが今日はあまりはかどらなかった。 読むことを目標とすると読めないことがストレスになるので意識…
今日は9時に起きた。 朝ヨガ10分とコーヒーで目を覚ました。 午前中はテレビを見ながら家事を軽くして、昼食後に昼寝をした。 その後は給与計算の本を読んで東野圭吾さんの「祈りの幕が下りる時」という映画を見た。 自分は余り小説を読まないので加賀恭一郎…
今日は6時半に起きたが、7時過ぎに一時間程二度寝した。 今日は大学の友人、先輩と会う予定があったので朝ヨガを10分程行い、コーヒーを飲んで目を覚ました。 その後電車に乗って友人達と合流して船橋の有名なサウナ施設ジートピアに行った。 年季を感じるも…
今日は6時半に起きた。 ボーっとニュースを見ながら朝食を済ませ、8時頃から勉強を始めた。 昨日から読み始めた「給与計算のしくみと実務マニュアル」の続きを読んだ。 こうした入門書に載っている計算問題も見るだけで答えが出せるようになった。 同じよう…
最初に、自分は「仕事ができない人」に分類されると考えている。 思考力や計算能力、暗記力等は低くないと考えているが、仕事での評価（自己評価、他者評価）は決して高くないし、低いと言っても良いだろう。 昨年転職した会社では、そのことで精神的に追い…
今日は9時に起床した。 午前中に給与計算の本を読んで洗濯をした。 昼食後に30分程昼寝をして重い腰を上げてベランダの掃除に取り掛かった。 網戸の汚れや泥汚れは生半可な準備では綺麗に仕切れなかったので途中で切り上げることにした。ネットで知識を付け…
昨日、現職の最後の勤務を終えて今日から有休消化に入った。 次の職場は外資相手にも取引している社労士事務所なので給与社保に加えて英語のコミュニケーションも発生する。 自分は社会保険に関しては多少の知識と経験はあるが、給与計算については未経験だ…
今日は上野御徒町にあるスパリゾートプレジデントに行った。 俺は退職が決まり、現在有休消化中の身なので昼間からアベンジャーズ エンドゲームをTOHOシネマズ上野で見て昼飯を食べた後に一時間程カラオケで時間をつぶしてスパリゾートプレジデントに行った…
俺は週の2~3日は2駅隣にあるジムでトレーニングをしたり、ジム内のスパを利用したりしている。 職場までの途中駅にあるので仕事帰りに行く分には問題ないのだが、休日に行こうとすると行くまでに時間がかかってしまう。 スパから出るころには心身ともにリフ…
年末に今年一年の振り返りと来年の抱負を語ることはよくあるが、言語化することで自分の中で整理もできるため、俺は嫌いではない。 2018年は新しい試みができた年だったと思う。 就職してようやく収入面で安定してきたこともあり、色々な事に手を出すことを…
すっかりサウナに行った事しか書かなくなってしまったが、今週は土日を使って埼玉県にある草加健康センターに来ている。 草加健康センターを運営している湯乃泉グループは日本で初めて健康ランドを作ったらしい。最初の店舗は相模店だそうだが。 名前のとお…
今日は久しぶりに寿湯に行った。 寿湯は東京メトロ銀座線稲荷町駅にある銭湯で、ちょうど上野と浅草の間にある。 上野駅から歩ける距離なので上野に寄った際には是非とも行ってほしい銭湯だ。 寿湯の一番の魅力は細部まで気配りがされていることだと俺は思う…
今日は栃木県宇都宮市にある温浴施設のザ・グランドスパ南大門に来ている。 先週名古屋のウェルビー今池に行ったばかりだが、サウナ欲がかなり高まっている上に、気温がだいぶ下がり、外を出歩きやすい温度になってきたので出不精の俺の重たい腰も持ち上がり…
8月11日（土）から水樹奈々さんのライブに行くために名古屋に行っていた。 俺は今まで旅行をした経験が余り無く、名古屋に行くのは今回が初めてだ。 ツイッターで名古屋は沖縄よりも暑く、避暑地として沖縄に行くことすらあると書いてあったので（それは流石…
外に出た時、雨が降っていて気が滅入ってしまった。いつからこんなに雨が嫌いになったのだろうか。 小学生くらいまでは雨は嫌いというよりも好きだったかもしれない。男子小学生なんて何でも好きかもしれないが、それでも雨の日だからといって気が滅入ったり…
筋トレを終えて、風呂で体を洗っている時、ふと一年前のことを思い出した。 一年前の段階でもそれなりに筋肉は付いていたと思っていたが、一年経ってみるとやはりそれなりに見栄えは良くなる。 この一年間、しっかり続けたことと言えば筋トレくらいしか無い…
頭にゴミが付いたまま一日過ごしたとか、そういう話ではない。 最近、認知科学者の苫米地英人さんの『「頭のゴミ」を捨てれば一瞬で脳は目覚める！』という本を読んだ。厳密にはまだ少し読み終わっていないのだが。KindleUnlimitedで配信されているので良か…
俺は熱しやすく冷めやすい人間だ。 そのため、色んな趣味を始めてはやめ、始めてはやめているのだが、サウナに行く習慣は何故か途切れない。 別の趣味の話をすると、俺は映画を見ることが好きだが、最新の面白い映画を映画館で見る、ということに関しては長…
今日からコミックスは全て電子書籍で買うことにした。 理由は電子書籍の方が楽だからだ。 惰性で買わない限りその漫画は出来るだけ早く読みたいと思うだろう。 本屋に売ってなかったり、通販で買っても届くまでにラグがあったり。 電子書籍の場合はそれはな…
東京に帰ってきた。 航空券や飲み代で財布がしんどいので久しぶりに自炊期間にすることにした。 実家のご飯の味を覚えたままだったので最初に自分の炊いた米の不味さに驚いた。 最近食べていた米はふっくらモチモチで噛んでて甘みがしていたが、自分が炊いた…
酒は飲みすぎると飽きる。 というよりも飲みたくない時に飲まされると飽きる。 帰省して四日ほど経ったが毎日酒を飲んでいる。友人と旧交を温めたり家族の晩酌に付き合ったり。 平日に飲み会が続いて5日連続飲む、なんてこともそれなりにあったが、ここまで…
俺は酒を飲むのがとにかく好きだ。 幼少の頃は父親から酒の臭いがするのも嫌だったし、酔っぱらいと話すのも嫌だった。そんな俺が何でアル中目前になったのかをダラダラと書いていこうと思う。 大学に入るまでは自分は一生酒とタバコはやらないぞと意気込ん…
俺がサウナに頻繁に通うようになったのは今年の1月からなのでもうすぐ三ヶ月になる。 行き始めたのはTwitterで回ってきたブログのエントリからだったと思う。元々風呂好きではあったがサウナは余り入ったことが無かった。 実際にサウナと水風呂の交互浴を繰…
先日、ストレスを解消する方法を100個持っておくと役に立つという話を聞いた。 ストレス解消法が多いに越したことは無いと思うが、100という数字は数字のインパクトで選んでいるような気がしてなんとなく落ち着かないが。 とはいえ、実際に100種類もストレス…
