今日は10時半に起きた。 午前中は育休、介護休業に関する本を読んだ。 昼ごはん後に二時間程昼寝をして夕方まで同じ本を読み進めた。 最近は読書量が多かったが今日はあまりはかどらなかった。 読むことを目標とすると読めないことがストレスになるので意識…